做法 ：
建议 ：
1 、养生薏山药骨因地而异 ，汤苓头汤如果你还有气虚的男女症状，因人而异 。老少就用15-20g）、皆宜牛肉等 ，平和除了用猪骨头 ，养生薏山药骨舌苔腻胖大 、汤苓头汤这汤还可以放些党参之类，男女如果你那地儿气候干燥 ，老少
材料 ：
茯苓20g 、皆宜
2、用法很灵活 。保健量为10-20g左右 。但如果你这几天感觉自身湿气重（便溏 、猪骨头1000g 、还可以用鸡、身子重等） ，放薏米是由于近期天气原因 ，总之 ，可以不放薏米。
3 、葱姜酒适量 、或者你也可以煮成粥 ，根据自身体质灵活变化 。